86) tripádásana
Característica - Muscular, com três pontos de apoio no solo.
Excelência técnica - As mesmas observações do chatuspádásana são vál-
idas para o tripadásana. Alem destas, a perna ou o braço elevado deve
estar totalmente estendido. Na variação uttána tripádásana além das
observações que no chatuspádásana atente também para manter os
quadris alinhados, paralelos ao solo.
Prefixos aplicáveis - Uttána, utthita, parshwa, ekahasta.
utthita tripádásana
