3) Shavásana

3) Shavásana

Índice das Técnicas1) Súrya Namaskára 2) Vírabhadra Namaskára 3) Shavásana Índice das Técnicas 1) Súrya Namaskára 2) Vírabhadra Namaskára 3) Shavásana 3) Shavásana uttara shavásana udara shavásana mahá shavásana Característica- Relaxamento deitado. Ângulo didático- O...
2) Vírabhadra Namaskára

2) Vírabhadra Namaskára

Índice das Técnicas1) Súrya Namaskára 2) Vírabhadra Namaskára 3) Shavásana 2) Vírabhadra Namaskára Característica- Vestígio de coreografia primitiva. Ângulo didático- A seqüência inicia-se de frente e, na segunda posição, ao dar um passo à frente, ou para trás, o...

Já estou praticando Yoga, mas cadê os resultados?

Por Fernando Perri Estamos em uma época onde todos querem resultados imediatos não é? Cirurgias que prometem solucionar como um passe de mágicas problemas que levamos anos para produzir em nossos corpos. Empresas que nos prometem um atendimento rápido, seguro e...