Yoga Natarája - Porto Alegre

O trabalho desenvolvido por Mônica Ikeda destaca-se pela diferença. Profissional séria, com larga experiência no estudo e no desenvolvimento do Yoga, apresenta as técnicas com uma abordagem mais completa e criativa aos movimentos, possibilitando novos enfoques para esse tesouro milenar que é a prática do Yoga.

Reconhecida como demonstradora internacional de ásanas (as posturas do Yoga) Mônica Ikeda adiciona esta experiência aos 20 anos em que foi bailarina e professora de dança. Isto lhe permite ministrar aulas com conteúdo filosófico e consciência corporal.

Vinda de São Paulo, Mônica Ikeda já se destaca entre os melhores profissionais do Sul, e este reconhecimento agora a leva para a TV, onde apresenta o programa Yoga Corpo e Mente, que vai ao ar diariamente pelo canal 11 da NET e 55 UHF na TV Urbana-Rede TV.

Com o Yoga , você melhora seu condicionamento físico, adquire força, equilíbrio, flexibilidade, aprende a respirar melhor e atinge um completo domínio corporal. Trabalhando com Hatha Yoga baseado em Iyengar Yoga, Mônica Ikeda ensina a você como cuidar da saúde e da beleza de forma completa, melhorando o humor e diminuindo o estresse.

Faça Yoga diferente! Pratique Yoga com Mônica Ikeda e exercite o corpo e a mente através de uma arte milenar, ministrada através das técnicas mais modernas e elaboradas do Yoga.