Este curso é ideal para quem aspira por um conhecimento maior do Yoga, uma vez que a nossa didática agrada a quem deseja conhecê-lo em profundidade.

Você receberá valiosas dicas e recomendações que proporcionarão o aprendizado e a boa vivência no Yoga Antigo, aperfeiçoando todos os aspectos da sua vida (seja pessoal, seja profissional), desenvolvendo o auto-conhecimento e habilidades que farão diferença para sua ideal qualidade de vida.

O Curso é composto por um programa diversificado com cinco atividades culturais que, juntas, tornarão a assimilação do conteúdo fácil e prazerosa, permitindo aos mais dedicados comparecerem de segunda a sábado e, cada dia, praticar ou estudar conteúdos diferentes.

1. prática regular (para iniciantes e avançados): de 1 vez por semana a todos os dias, com 1 hora de duração;
2. aula teórica: 1 vez por semana, com 2 horas de duração;
3. grupo de mantra (sat sanga);
4. grupo de meditação;
5. grupo de mentalização.