Yoga Pequena Índia - 2º Curso de Introdução à Yoga Terapia Hormonal

Ana Claudia Moreira Cardoso (*)

Neste curso, iremos discutir e, sobretudo, experimentar o método de Yoga –Terapia-Hormonal  (YTH), desenvolvido por Dinah Rodrigues.

Este método propõe-se a  ativar as glândulas responsáveis pela produção de hormônios femininos e, desta forma: a) eliminar os sintomas da menopausa (ondas de calor, enfraquecimento da pele, unhas e cabelos, insônia, depressão, entre outros); b) lidar com hipo-tiroidismo; c) ovários policísticos; d) aumentar a fertilidade; e) reduzir as cólicas menstruais; f) reduzir o mal estar em função da TPM, bem como g) retroceder a menopausa precoce.

O método inclui a execução de ásanas, pranayamas e visualizações, que tem como objetivo produzir energia que será "encaminhada" à hipófise, glândula tireóide e aos ovários, centros de produção e circulação dos hormônios femininos.

Desta forma, tal prática proporciona, ainda, o fortalecimento do abdômen e redução de peso. Mas todas essas vantagens dependem de uma prática diária.

 (*) Ana Claudia é aluna do curso de Formação de Professores em Yoga de André de Rose e de Ayurveda com Guilherme Corrêa Neto, tendo realizado o curso de Yoga Hormonal com Dinah Rodriges.

BIBLIOGRAFIA de referência e importante à realização do curso: Rodrigues, Dinah (2009) Yoga Terapia Hormonal para menopausa : TPM, desequilíbrios hormonais, infertilidade. São Paulo, Madras.

DATA DO CURSO – 18 de setembro de 2010 – sábado – Inscrições no email anacmc2@hotmail.com ou www.yogapequenaindia.com ou no fone 11 3812-7371

DURAÇÃO DO CURSO – Entre 10:00 e 18:30, com horário de almoço entre 13:00 e 14:30

VALOR DO CURSO – R$ 100,00

LOCAL DA ATIVIDADE – Rua Livreiro Tisi, 114 - próximo ao metrô vila madalena (ver mapa no site  www.yogapequenaindia.com)